それも自分と受け入れる

基本的に、良い事があれば誰だってニコニコできるし、人にも優しくなれる。

そうじゃないとき、思い通りにいかなかったときにどうするか？どういう心持ちでいるか？

に焦点を当てていきたい。

イライラする原因を深く探ってみたり

なぜ不快なのかを考える事で自分の許せないと思ってる事柄や持っている固定観念を発見したりするというけど、、

冷静になれない位悲しかったり怒りが収まらない時もある。

そんな時はそんな自分もアリだと許可を出す事にした。

分析して収束できるようになるまで、悲しんで怒っていい事にした。

まだまだお子様なのだなと感じますが、〜〜しなきゃだめだ！と考えるとモヤモヤが増えてしまう気がします。

怒ったり悲しんだりする事は結構体力を使うので、ずっと続くということはない。

散々プンスカして疲れた後、

きちんと分析することを繰り返していれば

その間隔が狭くなっていくんじゃないかな？

と思いましたので実践します♪

心穏やかに生きる

貧乏暇なしとはまさに、わたしのことだ。

平日は会社員として働き

土日はインテリアアドバイザーとして働いている

どちらも楽しいし辞めたいと思うことはないのでいいのだけど、時間いっぱいいっぱいに何かをしてるとゆっくりできる瞬間というのが段々減っていき、自分で決めたことなのにイライラする事がふえる。

平日の仕事は休憩時間を自分の好きなタイミングでとれるようになったので、昼ごはんをさっと食べて夕方は近くのサンマルクでゆっくり読書しながらコーヒータイムをする事にした。

今日のお供はこれ。

自分のタイミングで仕事したいなーと思って頑張ってきたので、今考えると叶ってるなと思う笑

会社員ではあるけど笑

超訳ではあるけど、聖書おもしろい。

仕事の日でもゆったり読める環境があるのは素晴らしい。

今日も感謝！

やりたいこと

【ROOM　IKAKO】　（ルーム　いかこ）

インテリアを中心としたトータルコーデイネートサロン。

日々の暮らしに潤いを。癒しを。楽しみを。

毎日ハッピーに過ごせるお手伝いをできるように奮闘中♪

3年以内に自分のやりたいことを仕事にし、生活できるようにする。

日々の気づきややりたいこと、思うままに綴るブログにしたいと思います。

目の前の現実は自分の心の鏡

鏡より先に笑うのだ！